今朝は、東京都内も積雪で大混乱でしたね。
みなさん、通勤・通学大丈夫でしたか？

昨日はNHK文化センター青山教室で第一回の講座が終了。
まだ、新しい空気に慣れない中、みなさん、一生懸命に実践に取り組んでくださいました。

参加の動機を伺うと、「人前で話すのがとても緊張するから」という方が多かったですね。
こればかりは、特効薬がありません。
とにかく、場数を踏んで、自分の話し方のスタイルを確立することが近道です。
また、緊張は特別なことではなく「あって当たり前」と、ある意味、諦めることも大事。

私も緊張で倒れそうになった仕事は何度もありますが、
その緊張をプラスのエネルギーに変えると、終わった後の爽快感や充実感はたまりません。
緊張に負けてマイナスのエネルギーにならないように、コントロールする方法も習得したいですよね。

今回のコースはあと３回。
皆さんがどんなことを吸収してくださるか、楽しみです。